Bien préparer son hiver

grâce à l'homéopathie, aux EPS,
aux huiles essentielles et aux plantes

Nez qui coule, gorge qui pique, frissons, fièvre ... ou pire épidémie de grippe ... l'hiver arrive. Il est possible de passer à travers tous ces désagréments à conditions de bien se préparer. Notre environnement est très important, il faut l'assainir au maximum pour éviter la contagion et ainsi faire barrière aux épidémies. C'est primordial ! Malgrès tout, notre système immunitaire doit être boosté pour être prèt à tout contact avec divers virus ou bactéries. En réagissant au plus vite, la pathologie ne se développe pas ou de manière beaucoup moins virulente et nous sommes moins contagieux pour notre entourage.

Stimuler ses défenses immunitaires

Durant la période hivernale, votre système immunitaire doit être sur le qui vive pour réagir au moindre contact avec un agent infectieux. A cela cela s'ajoutent fatigue et stress, il faut donc avant tout recharger vos réserves en vitamines et oligoéléments.

Les Oligo-éléments en prévention à visée anti-infectieuse

	2 ampoules	Granion Cuivre
	1 ampoule	Granion Argent
	1 ampoule	Granion Or

Les EPS ( Extraits de Plantes Standardisés)

	50%	EPS Cyprès		dès 3 ans
	50%	EPS Echinacée

La vaccination homéopathique contre la grippe

- Influenzinum est la souche homéopathique fabriquée à partir de la virus de la grippe, Influenza virus, et plus particulièrement à partir du vaccin antigrippe. La formule du vaccin évoluant chaque année selon les souches de virus rencontrées l'hiver précedent, Influenzinum n'est disponible qu'une quinzaine de jours après le vaccin, soit généralement mi-octobre. - Serum de Yersin est obtenu à partir du sérum anti-pesteux pasteur. Il prévient les complications bactériennes pulmonaires telles que les bronchites en stimulant les anticorps. Le premier mois (Octobre) : - semaine 1 = 1 dose Influenzinum 9CH + 1 dose Serum Yersin 9CH - semaine 2 = 1 dose Influenzinum 9CH - semaine 3 = 1 dose Influenzinum 9CH + 1 dose Serum Yersin 9CH - semaine 4 = 1 dose Influenzinum 9CH Les mois suivants durant toute la période à risque : 1 fois par mois = 1 dose Influenzinum 9CH + 1 dose Serum Yersin 9CH   - L 52 Laboratoire Lehning En prévention : Chez l'adulte = 20 gouttes 2 fois par jour Chez l'enfant à partir de 2 ans : 5 gouttes 2 fois par jour Chez l'enfant à partir de 6 ans : 10 gouttes 2 fois par jour

dès la naissance

Purifier notre environnement

Ce que nous respirons

Les huiles essentielles sont particulièrement indiquées en diffusion pour purifier l'atmosphère ou tout simplement en pulvérisation sur un mouchoir.

Vous pouvez faire vos mélanges vous même, les huiles essentielles les plus appropriées étant :

	- HECT Eucalyptus radié ( Eucalyptus radiata ) - HECT Niaouli ( Melaleuca quinquinerva ) - HECT Ravintsara ( Cinnamomum camphora CT cinéole ) Contre les pathologies respiratoires productives (toux grasse, nez encombré) et les pathologies virales (grippe, herpès) Immunostimulant	1° trimestre de grossesse
	- HECT Bergamote ( Citrus bergamia ) Antiseptique atmosphérique, parfum d'ambiance relaxant
	- HECT Pin sylvestre ( Pinus sylvestris ) Contre les affections respiratoires et ORL Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans

Vous pouvez également utiliser des sprays d'huiles essentielles prèts à l'emploi tels que :

	Puressentiel Assainissant aux 41 huiles essentielles
	Aromaforce
	Inhalrhume

Ce que nous touchons

Poignet de mains ou de porte, monnaie ... nos mains sont le principal vecteur de bactéries ou de virus. Il faut donc porter une attention particulière à leur propreté.

Les gels hydroalcooliques allient efficacité et facilité d'emploi. Il en existe beaucoup, et nous ne savons pas toujours ce qui ce cache derrière ce nom somme toute assez vague ...
L'AFSSAPS ne reconnait comme efficace que les gels hydroalcooliques répondant à la norme NF EN 14476. C'est le cas pour Baccide, Dettol et Sterillium.

Les produits à base d'huiles essentielles n'ont pas été soumis aux tests et ne peuvent donc se prévalloir de cette norme et donc d'une activité virucide, mais selon leur formule et leur dosage, ils peuvent avoir des propriétés très interessantes.
Nous retiendrons :

	Pranarom Hygiène et protection des mains
	Orange douce, menthe des champs, cajeput, niaouli, citronnelle sauvage, tea tree, ravensare aromatique, cannelle de Chine.

Huiles essentielles	Phyto- thérapie	Homéo- pathie	Vitamines et Minéraux	Enfant	Grossesse
				dès 6 ans