Entorses et Tendinites

Tennis-elbow, Golf-elbow

tendinite

Les entorses et les tendinites sont des pathologies assez proches. La première est brutale alors que la seconde arrive de manière plus insidieuse avec les activités du quotidien.

Une entorse est une élongation des ligaments d'une articulation suite à un traumatisme, notamment au cours d'une activité sprotive ou même en descendant un trotoir. Elle peut subvenir à tout âge.

Une tendinite est l'inflammation d'un tendon.
La tendinite peut être causée par des mouvements violents et répétitifs, un effort excessif ou une blessure. Ainsi l'utilisation prolongée de la souris d'ordinateur, un travail à la chaîne, la pratique du tennis ou du piano, ou même le tricot, sont des facteurs importants dans l'apparition d'une tendinite.
Les tendinites les plus fréquentes se situent aux épaules, aux coudes et aux mains et plus souvent chez les gens d'âge moyen ou plus âgés, leurs tendons ayant perdu de leur élasticité au fil des ans.

Le tendon enflammé est douloureux à la pression et lors de certains mouvements lorsque le muscle du tendon affecté est utilisé. Il s'agit d'une douleur violente semblable à un choc électrique.

Le phénomène inflammatoire disparaît généralement après un repos strict ou même une immobilisation de l'articulation par une attelle.

Entorses, Tendinites et Huiles Essentielles

3 mL	HECT Immortelle	Helichrysum italicum
5 mL	HECT Eucalyptus citronné	Eucalyptus citriodora
1 mL	HECT Gaulthérie	Gaultheria procumbens
1 mL	HECT Menthe poivrée	Mentha piperata