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Les Totum de plantes
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Acérola |
Antioxydant Stimulant des défenses immunitaires Tonique immédiat |
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Ail Allium sativum Bulbe |
Hypertension légère Prévention de l'athérosclérose Troubles circulatoires légers |
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Alfalfa Medicago sativa Suc des feuilles |
Reminéralisant Ongles fragiles et cheveux cassants Asthénie, Anémie Ostéoporose |
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Ananas Ananas Comosus Tige et Fruit |
Cellulite Surcharge pondérale localisée Entorse, foulure Oedème |
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Angélique Angelica archangelica Racine |
Aérophagie, Ballonements Douleurs, colites Douleurs, spasmes abdominaux |
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Artichaut Cynara scolimus Feuilles |
Affections hépato-biliaires Détoxifiant hépatique Hépato-protecteur Constipation Mauvaise digestion |
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Aubépine Crataegus laevigata Sommités fleuries |
Palpitations Anxiété, Nervosité Insomnie de l'adulte et de l'enfant |
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Avoine Avena sativa Graines |
Insomie des anxieux Nervosité |
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| Bacopa Bacopa monniera Parties aériennes |
Mémoire Concentration intellectuelle |
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| Ballote Ballota nigra Sommité fleurie |
Insomnie des anxieux Nervosité, Angoisse Déprime Spasmes digestifs |
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Bambou Bambousa arundinacea Exsudat de la tige |
Mal de dos Remineralisant Consolidation des fractures Ostéoporase |
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Bardane Arctium lappa Racines |
Infections cutanées |
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Bigaradier ou Orange amer Citrus aurantium Ecorce du fruit |
Surcharge pondérale Obésité |
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| Blé (Huile de germe) Triticum sativum Huile extraite du germe |
Excès de cholestérol Prévention de l'athérosclérose et des maladies cardio-vasculaires |
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| Boldo Peumus boldus Feuille |
Constipation Digestion difficile Insuffisance hépatique |
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Bourrache (Huile) Borago officinalis Huile extraite de la graine par 1° pression à froid |
Sècheresse cutanée Vieillissement cutané Rides Vergetures |
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Bruyère Erica cinerea Fleur |
Cystite Décongestionant pelvien Inflammation urinaire Inflammation de la vessie |
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| Busserole Arctostaphylos uva-ursi Feuilles |
Cystite Antiseptique urinaire Infections urinaires aigues ou chroniques |
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Cacao Theobroma cacao Fèves de Cacao |
Déstockeur de graisses profondes | ||||||
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Carotte Daucus carota Racine |
Beauté de la peau Préparation au bronzage Troubles de la vision nocturne |
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Canneberge ou Cranberry Vaccinum macrocarpon Fruits |
Prévention des infections urinaires récidivantes (Cystites) Antiadhésif bactérien (urinaire, digestif) |
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Cassis Ribes nigrum Feuilles |
Anti-inflammatoire Douleurs rhumatismales et articulaires Arthrose, Goutte |
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| Cerise, Queue de Prunus cerasus Pédoncule du fruit |
Diurétique Dépuratif |
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Chardon marie Sylibum marianum L. Fruits |
Hépato-protecteur Insuffisance hépatique Cirrhose du foie Calculs biliaires Règles abondantes |
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| Chrysanthellum Chrysanthellum americanum Plante entière |
Mauvaise circulation des extrémités Artérites des membres inférieures |
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| Coquelicot Papaver rhoes Pétales |
Nervosité, Emotivité Anxiété Toux nocturnes |
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| Courge, Huile de pépins de Cucurbita pepo Huile de la graine (pépin) |
Adénome prostatique Traitement de l'hypertrophie bénigne de la prostate |
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| Crocus Crocus sativus Stigmate |
Dépression Baisse de moral Déséquilibre émotionnel |
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Curcuma Curcuma longa Rhizomes |
Anti-inflammatoire Anti-oxydant Troubles digestifs Hépato-protecteur |
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Cyprès Cupressus sempervirens Noix |
Varices Hémorroïdes Jambes lourdes |
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Echinacée Echinacea purpurea Racines |
Immunostimulante |
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| Eleuthérocoque Eleutherococcus senticosus Racines |
Fatigue physique Fortifiant et stimulant général Diététique du sportif |
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| Escholtzia Eschscholtzia californica Parties aériennes fleuries |
Sédative,
Hypnotique Difficulté d'endormissement de l'adulte et de l'enfant Anxiété, Cauchemars |
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| Eucalyptus Eucalyptus globulus Feuilles |
Bronchites aigues et chroniques Toux Rhumes |
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Fenouil Foeniculum vulgare Fruit |
Antispasmodique Colite, Ballonements, Gastrite, Aérophagie, Côlon irritable |
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| Fenugrec Trigonella foenum-graecum Graines |
Manque d'appétit Diabète |
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| Fragon ou Petit Houx Ruscus aculeatus Souche radicante |
Jambes lourdes Hémorroïdes Varices |
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| Fucus Fucus vesiculosus Thalle |
Coupe faim Régimes amincisssants Fatigue |
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| Fumeterre Fumaria officinalis Parties aériennes fleuries |
Digestion difficile Régule la vésicule biliaire Nausées Anti-eczéma |
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| Garcinia Garcinia cambogia Péricarpe du fruit |
Obésité, Cellulite Fringale sucrée, Stabilisation du poids |
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| Gingembre Zingiber officinale Rhizome |
Fatigue sexuelle Impuissance Asthénie Mal des transports |
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Ginkgo biloba Ginkgo biloba Feuilles |
Troubles circulatoires cérébraux Perte de mémoire Anti-oxydant |
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Ginseng Panax ginseng Racines |
Anti-asthénique Fatigue, Surmenage Convalescence Stimulant physique et intellectuel |
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Guarana Paullinia cupana Graines |
Stimulant physique et intellectuel Régulateur de la satiété Obésité Surcharge pondérale |
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Hamamélis Hamamelis virginiana Feuilles |
Protecteur de l'intégrité des parois vasculaires (capillaires) Astringent |
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| Harpagophytum ou Harpadol Harpagophytum procumbens Racines secondaires |
Rhumatismes Arthrose, Arthrite Tendinite |
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Houblon Humulus lupulus Inflorescences femelles |
Nervosité, Anxiété Troubles du sommeil de l'adulte et de l'enfant Déprime |
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| Ispaghul Plantago ovata Tégument de la graine |
Régulation du transit intestinal Constipation Coupe-faim |
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| Konjac Amorphophallus konjac Glucomannane, composant actif de la racine |
Coupe-faim Perte de poids |
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| Lamier Blanc Lamium album Sommité fleurie |
Goutte |
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| Lin Linum usitatissimum Graine |
Douleurs abdominales |
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| Lin Linum usitatissimum Huile extraite des graines |
Excès de cholestérol Apport en Oméga 3 Nutrition du cerveau et des cellules |
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| Lithothame Lithothamnium calcareum Thalle |
Neutralise l'acidité gastrique Reminéralisant Rhumatisme Arthrose |
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Marronnier d'Inde Aesculus hippocastanum Ecorce |
Protecteur circulatoire Hémorroïdes Varices Jambes lourdes |
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| Marrube Blanc Marrubium vulgare Sommité fleurie |
Toux,
Bronchite Asthme, Trachéite |
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| Maté Ilex paraguarienses Feuilles |
Perte de poids Fatigue intellectuelle et physique |
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Mélisse Melissa officinalis Feuille |
Anti-spasmodique Stress, Nervosité Sédative |
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Millepertuis Hypericum perforatum Sommités fleuries |
Troubles de l'humeur Baisse de moral Stress |
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Olivier Olea europaea Feuilles |
Hypotension artérielle Maladie cardiovasculaire Diabète non Insulino-dépendant |
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| Onagre, Huile de Oenothera biennis Huile extraite de la graine |
Syndrôme prémenstruel (Irritabilité, Tension mammaire, rétention d'eau) |
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| Orthosiphon Orthosiphon stamineus Feuilles |
Diurétique Draineur Calculs urinaires |
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| Ortie, Feuille Urtica dioica Partie aérienne |
Ongles cassants Chute de cheveux Acné, Grossesse Rhumatismes, Fatigue |
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| Ortie, Racine Urtica dioica Racine |
Trouble de la prostate Adénome prostatique |
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| Partenelle Tanacetum parthenium Sommités fleuries |
Crises migraineuses | |||||||
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Passiflore Passiflora incarnata Parties aériennes |
Insomnie Nervosité, Stress Sevrage des traitements anxiolytiques |
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Pélargonium Pelargonium sidoïdes Pelargonium reniforme Racine |
Affections respiratoires et de la sphère ORL Bronchites, Laryngites |
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| Pensées sauvage Viola tricolor Parties aériennes fleuries |
Dépurative de la peau Acné, Eczéma Psoriasis Antiprurigineuse |
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| Piloselle Hieracium pilosella Plante entière |
Diurétique Oedème des membres inférieures |
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| Pissenlit Taraxacum officinalis Racines |
Diurétique Dépuratif Prévention des calculs biliaires et rénaux |
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| Plantain lancéolé Plantago major Feuilles |
Asthme, Toux Laryngite Rhume des foins Sinusite |
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| Prêle Equisetum arvense Parties aériennes |
Reminéralisant osseux Rhumatisme, Arthrose Consolidation des fractures |
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Radis noir Raphanus sativus Racines |
Digestion difficile Détoxifiant hépatique Migraines d'origine hépatique Crise de foie |
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Raisin, Marc de Vitis vinifera Marc |
Cellulite Perte de poids |
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Reine des prés Filipendula ulmaria Sommités fleuries |
Cellulite Oedèmes Rhumatismes, Arthrose |
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| Rhodiola Rhodiola rosea Rhizome |
Relaxant Stress passager et immédiat Tension nerveuse, Angoisse Fatigue intellectuelle |
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| Romarin Rosmarinus officinalis Feuille |
Ballonements Douleurs et spasmes abdominaux |
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| Sauge Salvia lavandulifolia Feuilles |
Digestion difficile Troubles de la ménopause Règles irrégulières Transpiration excessive |
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| Séné d'Inde Cassia angustifolia Folioles |
Constipation occasionnelle de l'adulte |
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| Soja, Lécithine de Glycine max Graine |
Excès de cholestérol Prévention de l'athérosclérose |
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| Spiruline Spirulina maxima |
Manque de vitalité Fatigue, Convalescence Diététique du sportif |
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| Thé vert Camelia sinensis Bouton et les deux 1° feuilles du rameau |
Surcharge pondérale Obésité |
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| Thym Medicago sativa Partie aérienne fleurie |
Toux quinteuse Infections pulmonaires Spasmes intestinaux |
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| Trèfle rouge Trifolium pratense Plante entière |
Troubles de la ménopause Bouffées de chaleur Ostéoporose |
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Valériane Valeriana officinalis Racines |
Insomnie Anxiété Désintoxication tabagique |
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Vigne rouge Vitis vinifera Feuilles |
Jambes lourdes Varices, Hémorroïdes Fragilité capillaire cutanée Couperose, Ecchymoses |
Source : Guide familial de phytothérapie de Dr Daniel Scimeca et Dr Max Tétau
